备孕

    今日:0| 主题:1987
收藏本版
发表新帖

5个备孕技巧,做好可让成功率翻倍

[复制链接]
tanklin 发表于 2018-3-28 07:48:59
709 0
总是备孕不成功,都是有原因的,只要掌握好这几个技巧,就可以让成功率翻倍。

1、选好时期
时间不对,努力白费。如果没有选对时间,那么将白白浪费时间。选哪个时间合适呢?当然是要测好排卵期,这个很重要。临近排卵日时一发射,很容易就中了。值得注意的事,不要因为测排卵而出现紧张的心理,凡事顺其自然,如果带着压力去做,成功率将会大大降低。建议在排卵前1~2天就可以开始,排卵日当天有时命中率反而会降低了。
SV7QGRkYYoI49eh7.jpg
2、育好种子
男人的小蝌蚪很小,体积没有卵子的万分之一。但可不能小看它,怀孕失败有一半的原因是因为小蝌蚪不行。孕前男性要注意保护好自己的小蝌蚪,不要吸烟喝酒、不要熬夜,还有不要久坐,这些都是会伤精的。要坚持服用育之缘可嚼片来备孕,保证精子营养充足,精子才能够强壮。
ZjwTT1XJ4L6T0TZT.jpg
3、远离压力

压力过大也是怀不上的主要原因。很多人可能会觉得,身体正常,压力关系不大。其实压力过大会影响到人体的内分泌,有很多家庭一直怀不上,但去医院检查又不能查出什么问题,这往往就是因为压力过大所造成的。在生育困难的家庭中,约有1/6的家庭是因为压力过大造成的。
VR6g1gtgsH5rxBHG.jpg
4、戒酒戒烟,避免咖啡因
烟酒的危害就不用再说了,烟酒会严重危害到人体的健康,无论是男性还是女性,当然对受孕也会有影响的。而咖啡因也会降低男性精子的质量和女性卵子的质量,因此要注意避免。
XnoW3vjVWVX7wUNx.jpg
5、多锻炼

多锻炼可以增强体质,不仅对男性也好,女性也好,都是有好处的。只要身体好,其它的也自然会好。比如男性精子质量会因为锻炼而提高,女性也可减少宫寒、多囊等的概率。但要注意,不要过量运动。
bNZF38Tnu83n3b2H.jpg
如果能做好以上几点,备孕成功率可翻倍。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

推荐阅读

阅读排行


·
Copyright © 2006-2026    果儿论坛    果儿论坛专注试管婴儿   
果儿网-为试管婴儿家庭提供全面的援助分享与交流果儿论坛
ICP备案号: 粤ICP备17111359号-2